還暦を過ぎて3年、還暦の年から若返る事にしたから現在57才。(笑)
50代前半から気をつけているのは歩き方、姿勢・・・・これには人一倍気を遣う。歩き方ひとつで年齢が5才も10才も違って見えるからだ。
若い人にみかける猫背は最悪かもしれません。
芝居を見ていると元気のない人、意気消沈している人を演じる時は・・・・みんな猫背!
元気のある人を演じる時は姿勢が皆さんいい!
歩き方も爽やか~♪
富良野塾の演劇を見ている時は、視線や歩き方、姿勢を見ている。
森上千絵さんの老け役は凄いなぁ・・といつも見させていただいている。
eyewearshop 北斗の前を通る人を見ていても・・・・
身長が低い人でも背が高く見える人、逆に背が高いのに低く見える人。
若いのに年に見える人。年なのに若く見える人・・・・
歩き方、姿勢でこんなに違うんだといつも思う。

ウオーキングでお世話になっているMICHIYO先生がライナーネットワーク(旭川地方の情報誌)にウオーキングの事が掲載されていました。
ウオーキング講座を受講して見て、
自分では姿勢がイイと思っていたがまだまだでした。(笑)

MICHIYO先生ウオーキング講座

 

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では又~
^0^~katsundo