kamuro2

1つ
怒ってる時、悲しい時、愚痴りたい時は酒は飲まない
理由=心が乱れてる時に飲む酒は不味いから、美味しく酒は味わいたい

1つ
週に2度は酒を飲まない日を作る
理由=もともと肝機能は強い方じゃないので、体が健康じゃないと酒が飲めなくなる

1つ
12時過ぎたら酒は飲まない
理由=60歳を過ぎてからは、次の日に影響が出るので12過ぎたら飲まない。店に迷惑をかけるから!

 

このルールは自分で守ってる。(笑)(^O^)
いつも飲んでるように思ってるお客様が多いが、
以外に私は飲んでないんだよ!(笑)(^O^)

家で飲む事は月に2~3度程、
量も日本酒なら2合、ビールなら500mlで充分。
最近体幹トレ「プランク」をしてるので家で飲まなくなった。(笑)
血圧の急上昇は体には不味いからプランクやる時は飲まない。

体幹

今の所・・・一切医者からの薬は飲んでいない。

では又~
^0^~katsundo