祝う4人の親は・・・
今は旅だっていない。
祝う側から、
いつの間にか祝われる年齢になってしまった。
4人の子供たちからは何の連絡もないが、
このブログを見てるようだったら、kazukoさんだけには近況の連絡するように・・・(笑)

【kazukoさんの似顔絵。3年前なのでこの時より皺が増えてる。(笑)】

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母harueさんが脳梗塞を患ったのが65歳、
1年半でベットから身動きできない状態から自転車に乗れるまで復帰した。
だまって口を挟まないようにしていたが、
リハビリー痛いし動かない手足と格闘してた。
リハビリーを実行するには並々ならぬ気力が必要だった思う。
母と7つ違いの父katsuyaさんが死んだのはこの年72歳。

父の年代まで現役で仕事をしたいと思い、
50代後半から多少の節制をしていた。
自分がその年代に近づいてきて気が付いたのだが、
70歳で若者と変わらないビシットした動きをするには多少の節制では無理だと悟った。

もう一度、
動ける体にするためには、
身体を鍛えあげないといけない。
年が年なので、
無理な事をしない・・・できる事を積み上げる。
只今、鍛え上げる努力し始めて2か月を過ぎて、
3年前から筋肉や関節を相当ほぐして柔らかくしたつもりだが・・・
まだまだ関節の硬さがひどい、
これから柔軟な筋肉を生成しながら関節の可動域をあげていく。
毎日歩いていて身体の中心線が前がかりになってる事にも気が付いた。
くるぶしの2センチ前ぐらいの足裏に体の中心が無ければいけないのだが、
指先の辺にある。
顎も上がっていて、首が前に倒れてる。
それだも首に無駄肉がついてくはずです。
右足の小指と薬指の開きも悪い、
大地を足の指でつかまえられない。←これでは瞬間的な動きが取れない。

【私が24歳の頃、三軒茶屋の商店街の親父さんたちと草野球をやって頃です。お店は修行していた三軒茶屋のツマメヤさん。今は廃業されてありません。】090129_225819

【25歳の頃、母とtatsuyaくんとで日光に行った時の写真。70歳の時にはこの時ぐらいの筋肉量にします。写真を見ると、この時は肩の位置が正しいところにある。今はだいぶほぐして肩の位置をさげただが、まだ少し前にある】
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【3つ違いの妹hirokoとharueさんとで京都・奈良を旅行した時の写真。たぶん22歳ごろ、一番痩せていたころです。】
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子供のころからスポーツは苦手で、
持久力が無く、一度も運動系のクラブには入ったことはない。
ただ、60代くらいから・・・・
無性に武術をやりたい自分がいたりする。
今は無謀としか思えないが、コツコツ鍛えていけば・・・
70代でもできるものがあるはず。
3年かけて体を動けるようにしてから、70歳からゆっくり取り組み始めたい!
敬老の日を前にして、
布団の中で考えていた事です。(笑)(^O^)

では又~
^0^~katsundo