5時半に起きて、石狩川を嵐山方面に向けて歩き始める。

まだまだ朝は−になる。しっか

り服装をまかない、出かける。

後ろからの光で、私の短い足も…すご〜い長い❣️(笑)

芽吹いた草たちも、霜の中で寒そうですね。

澄んだ空気と水の音が気持ちがいい!

蕗の薹も可愛いいね!

気持ちはのんびり〜、体幹を気をつけ手足はしっかりうごかした。

最後は橋の下の階段を駆け上がってみた。
少し身体が重い。
課題ができたね〜少し絞るか❣️

では又〜
katsundo