この日の気温は31度・・・・
暑い~午後から屋根から落ちる雨落ちのところを古レンガと
石で作って見た。
直線に綺麗には並べない。(笑)
へそが曲がってるから仕方がない。(笑)(^^♪

左の雨落ちのところから取り除いた土と石15㎝ほど取り除く。
取り除いた瓦礫は、店の駐車場の車の出し入れで、凹だところ運んだ。

ホームセンターで買って来た化粧砂利、
2種類で隙間を埋めていく。

土台の土汚れは、
今度の休みにするよ。
配管の露出部分も黒く塗ろう。(^^♪
庭の切り株の飛び石も設置できなかった。
後日だね!(^^♪
これで物置裏の風呂から見える池の製作のとりかかれる。

この下に池と流れを作る予定

汗びっしりかいたので~
風呂を沸かし、幸子さんの4時の天城流湯治法の施術に備える。

幸子さんのサロンについて、
体をチェックする時に・・・「katsundoさん体重減った!」と幸子さんから
言われた。
オイラは基本体重は測らないが、⇐測っても意味がないかなぁ~1キロなんかすぐ上下する。
上半身のぜい肉は減っているのは自覚している。
いい感じで筋肉の動きが見えるようになってきてます。


毎朝・・・顔を洗う時、天城流湯治法で上半身を整えている。
食事の制限は一切してないが、
ここ半年こつこつ痩身法やってきてる成果で・・・
顔や頭・・・胸・腹もぜい肉は無くなって行っている。

1時間半の施術を終え・・・
晩飯の支度を始める。
今日のメニューはうどんシューマイとトマトベースのパスタ風うどん(ニンニクをガッチリ効かしてあります)を作った。
夏には最高だね。
コストも安いしね。(笑)

では又~
katsundo