営業のOさんとの会話。
社長若いですね~会話になり・・・・
その話の流れで、「店頭に立ち続けるのは・・・後10年は大丈夫ですね!」と言われた。(笑)

えっ!10年と言ったら・・・「俺は81歳だぜ」。
40代の頃は60代中ごろで引退だと思っていた。
50代ぐらいから健康の事を考え、5年で体重を16キロ程落として~、多少の増減があるが・・・
今もキープしている。

還暦を過ぎ、68歳の時・・・70代も元気に仕事を考えはじめ、少し筋トレをするようになった。
昼食のkazukoさんの弁当を食べる前に、20分程筋トレをし続けて1年半になる。
そこそこに腹筋はついてきた。
これは70代前半を元気に過ごすためにイメージしたときのもの。

80代まで、今の体力を維持するにはもう少し頑張らないと・・・
10年働くのは無理だなぁ。
体についてる脂肪を夏までに2キロ落とし、
もう少し筋トレの時間を増やすかなぁ。

体力もそうだが思考も柔軟に維持しないと、かじ取りを誤るから自分の感覚を研ぎ澄ますのも大事だと思ってる。
それと老害にならないように気をつけないとね。(笑)(^^♪

そんな事を考えた日でした。
とりとめもない話で申し訳ない。○┓ペコ

では又~
katsundo