26日は日赤でtatsuyaくんは健康診断。
明日はmasahiro、明後日は私が受けます。
どんな数値が出るかなぁ。(^^♪

半年前の写真、今はもう少し体は絞れて来ています。
もう少しインナーの筋肉を鍛えないといけない。夏までに努力するよ。

前回の健康診断の日記コチラ

それによって、自分の体の対策をして行きます。
前回は尿酸値が基準ギリギリだったから、改善しているといいなぁ。
後は、血圧を含め・・・全部・・・数値は基準以内でした。

自分の体だから大事にしてあげないとね。
もう少し動ける体にしたいと思ってます。
まだまだポテンシャルはあるはず。
年をとっても・・・・
キビキビと動けないと、お客さんと店に迷惑をかけるからね。⇐年を理由にしたくないから~(^^♪

今年から毎年健康診断を、3人で受ける事にします。(笑)(^^♪

では又~
katsundo