今日は零下4度ぐらいはあったはず。
川辺は川霧がかかり視界は20メートルぐらい。さすがに散歩をする人の姿は少ない！

ネコヤナギの大木とせせらぎ・・・・
静かに落ち着いた気配！
空気が凛としている。

おじいさんと出会う。左足が悪く足を引きずりながら、杖をつきつつ・・・・
ゆっくり歩いている・・・・ゆっくりのようだが・・・
おじいさんにとって精いっぱいのスピードなのだろう！

おはようございます・・・と・・・声を掛け合う。
今日はさすがに鳥たちのさえずりも姿も見えない。

おじいさんを追い抜き・・・
嵐山のたもとに到着。
土手の50段ある階段を４回駆け上がる。
階段の路面が凍っているので・・・
氷をよけてサイドステップを入れて駆け上がる。

60歳と８か月・・・・結構キツイ！
終わると息も絶え絶えだ。
夏靴ではそろそろ滑って危ないので・・・
スノートレイを買わないといけないなぁ。

階段を終え・・・帰り道
先ほどのおじいちゃんとすれ違い・・・
挨拶！
心の中で・・・・頑張れじいちゃんとつぶやく。
あの歳でリハビリ－は＾o＾／～katsundoにはできないかも・・・
凄いなぁ…努力する人は・・・年齢ではない。

途中の階段を並び・・・
３回・・・150段を駆け上がり・・・

少し歩くスピードを緩め・・・
帰り道を川を見ながら楽しむ。

最後の階段をサイドステップを入れながら
一気に駆け上がり・・・

朝の散歩は終了する。
１時間20分の余裕の時間を楽しむ～♪

では又～
＾o＾／～katsundo