こんな事を書いていた！

この数値はクリアーしている。
今年は、この20年で身体についた、肩甲骨、足の甲、足首、手首、股関節等の老廃物の脂肪を取り除く。
関節の稼働が硬くなってるのはこのせいのはず。

20代の体型に戻す努力をし続けるよ！

皺はどうしようもないね！(笑)(*_*)

常に明日と言う希望を作り出せば、
自分の過ごしてきた過去が
常に変わっていく。
自分の物語の1ページは
自分で作らなければといつも思う。
誰かが作ってくれるわけじゃない。

楽しい時間だぜ６０代は~！

では又~
^0^~katsundo