今日の朝のTVを見ていたら、
30分以上継続して座らないほうがいいらしい。
1日6時間以上は座らない事、
座ると血流が悪くなり、血栓ができやすくなり脳梗塞の原因になると・・・
慶応大学の先生が言っていました。

アチャ(;_;)
PC作業で毎日座ってる時間の方が最近多い。
これから立ち仕事を増やそうと思います。
30分座ったらトイレとか・・・←仕事をやれ！ヽ(`Д´)ﾉ
反省して・・・・
初心に返ってメガネ拭きとか、店の掃除を徹底的にやろうと思います。

午前中2時間ほど天城流湯治法で金子幸子さんに全身ケアーしてもらった。
すこぶる手足が軽い。

今日は私の休みなので、
のんびりさせてもらいます。

お店は営業していますので宜しくお願い致します。○┓ﾍﾟｺ

では又～
＾o＾/~katsundo