何とか続いてる!まだ4キロ程だが、連休までに1キロ増やそうと思う。

9時半に寝て5時に起きるのが習慣になりそうだ。

6時の札幌行きの特急とは、お友達になりそうです。鉄橋の真下で驚くこともなくなった。(笑)自転車通勤も楽しんでいる。4キロ程走って店に出る。

今日の私の休みは、午前中は庭の手入れ。昼食後、上富良野まで行き帰って来た。少し気分転換になったかな!

人を気にする気配を感じるだけで、結構疲れるものだ。旭川は人口密度は低いし、自然とのふれあえる環境が身近にあるから助かる。明日に備えて天城流湯治法で、自分の体の手入れをするよ。

では又〜katsundo