蔓延防止で、ヨガ後の食事に行くところがない。

今日も、少し早く家を出てスーパーで買い物をして出勤。

弁当を食べるときに、仕込んだ。玉ねぎ、ニンジン、セロリを刻んで

じっくり炒めたよ。

ひき肉の表面を焦げるぐらいに放置。じっくり煮込んで完成。

毎回味は違うが、美味い！(笑)

では又〜katsundo