午前中は身体のちょうせをしてもらった。右肩の巻き込みが手強い。

昼はkazukoさんお手製の冷やしラーメンを食べた。

その後、庭の手入れ。剪定した小枝何か作れないか思案中！

簡単なオブジェは作れそうだ。(笑)

何にみえますか？(笑)

シャワーを浴びて、ジャンベの講習に行って来るよ。

では又〜katsundo