札幌でのchama先生のヨガで気が付いたこと・・・
グランディングがしっかりできていない自分に気が付いた。
鍛えていたつもりだが、ふくらはぎと太ももをもう少しゆっくりと鍛えるよ。

10月の展示会まで2週間ほど、少しずつだが負荷を掛けてみる。
展示会は歩き回るからね。

展示会の移動はほとんど歩く、青山かいわいは渋谷から歩いて移動する。
1日10キロ以上は歩く形になる。(笑)

今年はmasahiroと一緒に各会場を回ります。
今年も楽しんで仕入れをしますね。

会場で見かけたら声を掛けてください。

では又～
katsundo