プロジェクターを見ての講習でした。
みなさんプロジェクターを見て、熱心にメモをとっている。
オイラは1人、椅子の上で足を組み、目をつぶり〜50分程瞑想できた。
この時間、全く体のあらゆる筋肉を動かさないで過ごせた。
意識時間の経過はおそいのだが、実際の時間経過は早い。
そんな感じでした。

身体と脳との会話・・・面白いね。

初めてかもしれない。
目で見ないからプロジェクターからの英語も頭に入ってくる。
通訳の話はいらない感じでした。
耳で見ると言う感じかな。(笑)

めちゃ気持ち良かったね。
天城流湯治法の指の感覚も少し深められた。
指先の感覚〜良い感じでした。
力は本当にいらないな。

今度、1人で静かに過ごす時間作る事にした。
1週間に2度程やってみようかな。(笑)

午後からはkazukoさんを送り迎えしなければいけなかったので、
12時で失礼して来ました。

では又〜
katsundo