久しぶりにサウナに行ってきた。
バスに乗り4条で降り、テクテク7条まで歩いてアートホテルまで来た。

最初はドーミンインホテル のサウナに行こうとおもったのだが、
15時からなので急遽変更してアートホテルまで来た。

のんびりサウナ、水風呂を6回繰り返して堪能した。
アートホテルでパンを買い、店に差し入れ。

今日の晩飯は買って来たパン、シャケ、megumiが作ったこんにゃと鱈の子和え、モツ煮で晩酌しながら美味しくいただきました。

楽しい１日でした。

ご飯前にkazukoさんの身体を天城流湯治法で調整。

今のんびりTVを見てます。
1合も飲むと眠くなり・・・20時には寝てしまった。(笑)

では又〜
katsundo