灰ちゃんとrinntarouくんがkatsundoの誕生日を祝いに来てくれた！
ビックリです。
仕事で仙台に来ていた二人、
私の26日の誕生日を知り、
急遽予定を変更してきてくれました。
嬉しいサプライズでした。

rinntarouくん・・・ずいぶん背が大きくなっていた。
子ども成長は早いね。
それともう一つサプライズは、
灰ちゃんに体感チェックしてもらった時、
「katsundoさん・・・本当に74才ですか！」と褒められた！
嬉しい評価です。
地道にインナーマッスルをプランク・ピラティスで5年鍛えてきた成果が少し出てきたのかもしれない。
継続は力だね。
3年で喜寿、6年で傘樹になる。
80才傘樹の時にシックスパックを作るのが目標。

二人とも偉い薄着です。
寒かったじゃないかなぁ・・・・

旭川駅特急ライラックの前で写した写真を送ってくれた。

来月16日～18日に大分に行くからね！
また一緒に遊んでください。(o*。_。)oペコッ

では又～
katsundo